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in Indonesia, MONDO

Esperienze alternative da fare a Bali : Yoga, meditazione e spiritualità

  • 16 Marzo 2020
  • By Claudia & Mattia
  • 7 Commenti
Esperienze alternative da fare a Bali : Yoga, meditazione e spiritualità

Molti scelgono Bali per lo Yoga, sull’isola degli Dei si può fare Yoga in posti da sogno.

Bali non è una normale meta turistica, sono tante le esperienze spirituali e radicate in questa cultura che si possono provare durante il viaggio.

Noi abbiamo fatto Yoga la prima volta a Bali al Mondo Surf & Village, complici le lezioni gratuite, ci siamo svegliati molto presto la mattina per provare questa esperienza.

Fare Yoga immersi nella natura, con il rumore di un ruscello e gli uccelli che cantano in sottofondo ha tutto un altro sapore.

A Bali troverete diversi centri Yoga dove potrete provare diverse esperienze, i costi per una lezione di gruppo si aggirano tra i 5 e i 10 euro. Il prezzo sale notevolmente se volete fare lezioni private.

Ci sono zone ad Ubud e a Canngu interamente dedicate a centri Yoga e Meditazione.

Meditazione a Bali

Abbiamo la convinzione che per vivere pienamente esperienze come la meditazione occorre trovare la persona giusta che ti accompagni, un po’ come per lo psicologo!

Mentre eravamo a Ubud un’amica ci passa il contatto di Sandeh, una signora italiana che vive a Bali da più di 10 anni e affitta alcune stanze presso il White Lotus. Ci siamo scambiate qualche messaggio e lei ci ha subito invitati a casa sua per incontrarci.

La casa di Sandeh è meravigliosa, tutta bianca e affacciata sulla giungla davanti a una cascata, una vista dalla finestra di casa davvero meravigliosa.

Abbiamo quindi deciso che al prossimo passaggio a Ubud saremmo andati a dormire li.

Le abbiamo chiesto quindi se potevamo fare meditazione insieme a lei, era un’esperienza che non avevamo mai fatto (Claudia un paio di volte con pessimi risultati) e quello sembrava il posto giusto.

Così una sera di Febbraio, nella terrazza sopra la sua casa, mentre  fuori pioveva a dirotto, Sandeh ci ha spiegato cosa erano i chakra e ci ha fatto un allineamento.

Dopodiché ha attaccato una musica con delle percussioni e abbiamo ballato scaricando le energie, un’altra sera abbiamo fatto una meditazione che aiuta a trovare l’orientamento. Non solo un orientamento fisico, ma anche quello che ti aiuta a capire dove andare nella tua vita, se la strada che stai percorrendo è quella giusta e quali sono i tuoi veri desiderii.

Healer a Bali

Un’esperienza incredibile fatta grazie a Sandeh è stata quella di incontrare un healer balinese, dopo aver parlato con Claudia ha deciso che aveva bisogno di un rito di purificazione.

Grazie a lei abbiamo incontrato un vero e proprio balinese healer a Ubud, dopo averlo chiamato ed esserci accordati sull’orario è venuto direttamente nella nostra stanza di albergo.

Wayan era molto più giovane di quanto ci aspettassimo, è arrivato e ci ha spiegato come si sarebbe svolto il rito e quali sensazioni avrei potuto provare.

Con se aveva dell’acqua con dentro dei fiori e gli incensi, ha ripetuto diverse volte parole per noi incomprensibili facendo i soliti gesti che fanno i balinesi quando lasciano le offerte.

Poi mi ha fatto bere l’acqua e mi ha fatto coricare sul letto, ha iniziato premendo dei punti sotto la pianta del piede che inizialmente erano molto dolorosi e poi piano piano il dolore svaniva. Ha proseguito allo stesso modo sotto le ginocchia. Poi è passato alla pancia, al petto e alla testa, ma in questi punti non premeva, appoggiava solo le mani ripetendo una specie di mantra.

Non vi so spiegare le sensazioni che provavo, sicuramente di pace, a volte alcuni pensieri tornavano nella mia mente, ma subito venivano come soffiati via. Per un’ora ho staccato completamente da tutto.

E’ stata un’esperienza molto particolare, da fare sicuramente se si viene nell’isola degli Dei. Senza preconcetti, senza aspettative e con la mente aperta.

Ora Sandeh ci ha proposto di fare un rito di purificazione con un prete balinese in una cascata qui vicino, non abbiamo ancora deciso, vi faremo sapere.

 

By Claudia & Mattia, 16 Marzo 2020 Siamo Claudia e Mattia, due sognatori romantici alla scoperta del mondo. Sul nostro blog parliamo dei nostri viaggi e delle nostre esperienze, degli hotel e dei ristoranti migliori. Non siamo viaggiatori zaino in spalla, ma non possiamo permetterci il lusso. Nei nostri viaggi troverai un buon compromesso.
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Claudia & Mattia

Siamo Claudia e Mattia, due sognatori romantici alla scoperta del mondo. Sul nostro blog parliamo dei nostri viaggi e delle nostre esperienze, degli hotel e dei ristoranti migliori. Non siamo viaggiatori zaino in spalla, ma non possiamo permetterci il lusso. Nei nostri viaggi troverai un buon compromesso.

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